Clipless pedallardan qanday foydalanish kerak

Clipless - bu yangi velosipedchilarni chalg'itadigan nom, chunki bu pedallar aslida klipda qatnashadi. Nom, pedalda oyog'ingizni ushlab turadigan belbog' yo'qligini anglatadi. Clipless pedallar velosiped poyabzaliga biriktirilgan plastik shlemga ulanib ishlaydi. Bir-biriga mos keladigan shpallar va pedallarni tanlab, pedallardagi silindrlarni to'g'rilab, ularni o'rashni va ochishni o'rganib olsangiz, osongina klipsiz pedallardan foydalanishingiz mumkin. Statsionar stenddan foydalanish yoki devorga suyanish - bu clipless pedallarning noyob tuyg'usiga o'rganishning yaxshi usuli.

Parchalarni yig'ish

Parchalarni yig'ish
Kadrlar va pedallar bir-biriga mos kelishiga ishonch hosil qiling. Hammasi ham pedallarga sig'maydi, shuning uchun siz ularni sotib olayotganda ularning bir-biriga mos kelishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar siz velosiped do'konidan xarid qilsangiz, xodim sizga birga ishlaydiganlarni topishingizga yordam berishi kerak. [1]
  • Ba'zi tokchalar va pedallar shunday tuzilganki, ular faqat to'plam sifatida birlashadi, boshqalari esa bir-birini almashtirishadi.
  • Sizda pedallar mavjud bo'lib, ular ikkala tomonga ham o'rnatilishi mumkin. Boshqa pedallarda faqat bitta tomonga qisqich bor, boshqa tomoni tekis bo'lsa, bu siz ba'zida klipsiz yurishni xohlasangiz yaxshi bo'ladi.
  • Agar eski pedallaringizni almashtirgan bo'lsangiz, ularni echib olishingiz kerak.
Parchalarni yig'ish
Shlyuzlarni velosiped poyabzali bilan bog'lang. Velosiped uchun maxsus tayyorlangan poyafzal bo'lishi juda muhim, chunki ular oyog'iga mos keladigan. Oyoq kiyimlarini mutaxassisi bilan bog'lash ularning poyabzalga to'g'ri bog'langanligiga ishonch hosil qilish uchun foydali bo'lishi mumkin. Ko'pgina velosiped do'konlarida jarayonda sizga yordam beradigan kishi bo'lishi kerak.
  • Poyafzalning markaziy chizig'i klemensning markaziy chizig'i bilan bir xil emas, shuning uchun ularni tajribali birovga bog'lash foydali bo'lishi mumkin.
  • Velosiped poyabzalining pastki qismida teshiklar bo'ladi, bu erda oyog'iga vintlardek mixlangan. Tozalarni aniq joylashtirish qisman shaxsiy xohishdir, shuning uchun agar siz ularni biriktirib, pedallarda sinab ko'rsangiz, agar ular o'zlarini yaxshi his qilmasa, ularni sozlashingiz mumkin.
Parchalarni yig'ish
Pedallardagi "suzuvchi" taranglikni bo'shating. Float bu sizning poyabzalingiz klipda qancha harakat qilishi mumkinligini anglatadi. Ishga tushganda, oyoqlaringizni pedallarga yopishib qolishiga odatlanmaguningizcha ularni bo'shatish yaxshiroqdir. Pastki kuchlanish, odatlanib qolganingizda, uni yechishni ham osonlashtiradi. [2]
  • Clipssiz pedallarga o'rganib qolganingizda, siz minish samaradorligini oshirish uchun taranglikni tortib olishingiz mumkin.
  • Kuchlanishni sozlash uchun, vintli kalitni ishlating. Pedalning bahor bilan birga qismida allen kaliti kiritilgan kichik tuynukni ko'rasiz. Shuningdek, siz tomonda keskinlikni yumshatganda va siqishda harakatlanadigan kichik o'lchagichni ko'rasiz.

Clipless pedallar yordamida velosipedni o'rnatish

Clipless pedallar yordamida velosipedni o'rnatish
Shiqillaganingizni eshitmaguningizcha parchani pedalga kiriting. Parcha va pedal oyog'ingizni joyida ushlab turish uchun bir-biriga yopishadi. Mexanizm ishga tushganda, siz eshitganingizni va chertayotganingizni sezasiz, bu sizning kirganligingizni bildiradi. [3]
  • Avval dominant oyog'ingizda muvozanatli bo'lishingiz uchun avval dominant bo'lmagan oyog'ingizga bog'lang. Kuchli oyog'ingiz bilan itarish ham osonroq.
Clipless pedallar yordamida velosipedni o'rnatish
Tayyorlangan oyog'ingizni 45 daraja ushlab turing. Birinchi oyog'ingizni qisib qo'yganingizdan so'ng, pastga tushishga va velosipedingizni oldinga surishga tayyor bo'lish uchun pedalni quring. Ushbu oyog'ingiz bilan qattiq boshlang'ich pedalga ega bo'lish, ikkinchi oyog'ingizni mahkamlashdan oldin kuchaytirishga yordam beradi. [4]
  • Videoga tushayotganda velosipedni muvozanatlashdan ko'ra, harakatlanayotganda ikkinchi oyoqqa klip surish osonroq.
Clipless pedallar yordamida velosipedni o'rnatish
Bir oyog'i ochilmagan holda bir necha marta aylanish uchun pedal. Velosipedingizni pedalga olish uchun ikkala oyog'ingizni mahkamlashingiz shart emas. Siz bir oz oyog'ingizni tepaga ko'tarishingiz mumkin, shunda siz kuchayasiz. Bir maromda yurganingizdan so'ng, ikkinchi oyog'ingizni odatdagidek qisib qo'ying va pedallang.
  • Xuddi shunday, to'xtash joyiga yaqinlashganda, siz sekinlashganda oyoqni echib, pedalni davom ettirishingiz mumkin.
Clipless pedallar yordamida velosipedni o'rnatish
Sekinlashmasdan oldin dominant oyog'ingizni echib oling. Yangi clipless pedal foydalanuvchilari uchun eng katta xatolardan biri bu ochilishdan oldin to'liq to'xtashdir. Velosiped to'xtatilgach, uni muvozanatlash ancha qiyin bo'ladi. Bir oyog'ingizni echib qo'yishingiz uchun erta to'xtashingizni oldindan o'ylab ko'ring. [5]
  • Pedalni to'xtating va to'xtashga tayyorgarlik ko'rayotganda dominant oyoq pedalingizni pastki holatiga keltiring. Buni echib oling va to'xtashga tayyor bo'lguningizcha pedalni tuting.
Clipless pedallar yordamida velosipedni o'rnatish
To'pni ochish uchun tashqi tomonga buriling. Oyog'ingiz oldinga qarab turganda, u pedalga qulflanib qoladi. To'piqni tashqi tomonga o'girsangiz, u qisish mexanizmini ishdan chiqaradi. Buni o'zlashtirish qiyin bo'lishi mumkin, chunki oyog'ingizni bu tomonga burish biroz g'ayritabiiy tuyuladi.
  • Oyog'ingizni erga parallel ravishda, oldinga yoki orqaga burilmaganligiga ishonch hosil qiling. Bu mexanizmning to'g'ri joylashishini va osonlikcha o'chirib qo'yilishini ta'minlaydi.

Jarayonga ko'nikish

Jarayonga ko'nikish
Statsionar stendda mashq qiling. Garchi siz tekis pedallardagi harakatlaringiz bilan bir xil harakatda bo'lsangiz ham, bu qisqichsiz pedallar bilan biroz farq qiladi. Agar siz velosipedingizni statsionar stendga o'rnatib, u bilan shug'ullanishni mashq qilsangiz, pedallashda farqni his qilsangiz va yechishni mashq qilsangiz, yo'lda yurganingizda o'zingizni yanada qulay his qilasiz. [6]
  • Ehtimol, buni bir necha hafta yoki hatto kunlar davomida qilishning hojati yo'q, shunchaki o'zingizni qulay his qilish uchun etarli. Agar siz besh daqiqa minsangiz va o'zingizni ishonchli his qilsangiz, unda yo'lga chiqing. Agar to'g'ri qaror qabul qilish uchun bir necha kun kerak bo'lsa, o'zingizni yomon his qilmang.
  • Yo'lda minishga noqulaylik tug'dirmasdan, yangi pedallaringizga odatlanib qolish uchun biroz vaqt sarflash yaxshiroqdir.
Jarayonga ko'nikish
Qatlamni mashq qilish uchun devorga, stolga yoki panjara ustiga suyanib turing. Tasvirga olayotganda muvozanatni saqlash - o'rganish qiyin qismlardan biridir. Agar siz barqaror narsaga nisbatan muvozanatni saqlash orqali mashq qilsangiz, harakatingizni pasaytirishingiz mumkin. Devorni ushlab turganda, ikkala oyog'ingizga mahkam bog'lab, joyida turishi uchun pedalni orqa tomonga buring va ikkala oyog'ingizni echib oling.
  • Minib olishga tayyor bo'lganingizda, siz hali ham qo'llab-quvvatlash uchun devorga suyanib klip suratga olishni boshlashingiz mumkin. Agar siz yo'lda birinchi bor qilgan safaringizda buni qilsangiz, devorga kerak bo'lmaydigan darajada osib qo'yasiz.
Jarayonga ko'nikish
Yaqin atrofdagi o'tlar bilan tekis erga mining. Siz birinchi marta klipsiz pedallar bilan sayr qilishni boshlaganingizda, tekis joyda turishingiz bilan o'zingizni osonlashtirasiz. Yaqin atrofda biron bir yumshoq narsa bo'lishi yaxshi, shunda ko'pchilik taymerlarga o'xshab yiqilib tushsangiz, beton ustiga o'tirgandan ko'ra yostiqchangiz bo'ladi. [7]
Jarayonga ko'nikish
Yigitlarni muntazam tekshirib turing. Vaqt o'tishi bilan tozalar eskiradi va agar siz ularni kiymasligingizni tekshirmasangiz, ular minib yurishingiz bilan oxir-oqibat tushib ketishi mumkin. Bu avtohalokatga olib kelishi mumkinligi sababli, vaqti-vaqti bilan ularni qanday ushlab turganliklarini tekshirish yaxshi.
  • Agar siz doimiy ravishda yursangiz, tozalar tezroq yiqilib ketadi, shuning uchun iloji boricha bunga yo'l qo'ymaslik yaxshiroqdir. O'zgartirish uchun qo'shimcha poyabzal kiyishni o'ylab ko'ring. Uni himoya qilishga yordam beradigan korpusdan o'tgan kauchuk soqchilarni ham olishingiz mumkin.
blaggbodyshopinc.com © 2020