Velosipedda qanday kommutatsiya qilinadi

Sotib olish uchun dastlabki sarmoyadan keyin velosiped , velosiped haydash juda arzon transport turi ekanligini tushunasiz. Siz qilasiz gazga pul tejang va avtomobillarga texnik xizmat ko'rsatish , siz qilasiz ajoyib holatga keling , va sizning hamkasblaringiz sizni ajoyib deb o'ylashadi. Nimaga tirbandlikni o'tkazib yuboring murabbo va endorfin shoshilib ish joyingizga borasizmi?

Qadamlar

Qadamlar
Xavfsiz va yoqimli marshrutni toping. Faqat o'zingiz yo'nalgan deb taxmin qilmang haydash ishlash - velosipedda yurishning eng yaxshi yo'nalishi. Ko'pincha velosipedning eng yaxshi yo'nalishi orqaga ko'chalar va yon yo'llarni o'z ichiga oladi, ular sizning sayohatingizni biroz uzoqroq, ammo ancha xavfsiz va qiziqarli qiladi. O'zingiz bilan haqiqiy va halol bo'ling. Siz tezligi soatiga 97 km / soat tezlikda haydab yuradigan tezkor transport vositasi orqali trafikka kuniga 20 minut sarflayapsizmi?
  • Mahalliy velosiped do'koningizda ehtimol velosiped yo'nalishlarining xaritalari bo'ladi. Bittasini oling va ishlash uchun yo'nalishingizni xaritada tuzing. Agar velosiped marshrutining xaritalari bo'lmasa, ish kunida velosipedga chiqing va hududni qidirib toping.
  • Boshlaganingizda ko'chalarni velosiped bo'laklari bilan qo'shishni o'ylab ko'ring. Belgilangan velosiped yo'laklari yangi boshlanuvchilar uchun juda yaxshi, garchi ko'proq ishonchli velosipedchilar tez-tez va xavfsizroq yo'lda minishni o'ylashadi. "Laynni olish" - bu chavandoz bo'lakning o'rtasidan pastga tushganda, hech qanday mashina shubhali bo'shliqlar bilan o'tganlarni siqib chiqarmaydi. Velosiped yo'llaridagi boshqa foydalanuvchilardan xabardor bo'ling, masalan, aravachalar yoki itlar bor odamlar. Velosiped yo'lida biron bir kishini quvib o'tayotganingizda chap tomonda o'tirganingizni e'lon qiling (yo'talish yoki qo'ng'iroqni chalish minimal bo'lsa, yoqimli "Men sizning chap tomoningizda!"). Hech kimni ogohlantirmasdan quvib o'tib ketayotgan birovni orqasidan quvmang. Sizning hozirligingizni e'lon qilish yanada ehtiyotkorlik bilan va oldindan oldindan.
  • Siz ertalab ishlaydigan marshrutingiz tushdan keyin ko'proq odam savdosiga duchor bo'lishini va ish joyiga boradigan va qaytadigan turli yo'nalishlarni kerakligini bilib olishingiz mumkin.
  • Agar kerak bo'lsa, velosipedni jamoat transporti bilan birlashtiring. Ko'proq tranzit tizimlari velosipedchilarni joylashtirish yo'llarini qidirmoqda. Agar sizniki tez bo'lmasa, avtobusda yoki poezdda o'zingiz bilan olib boriladigan velosiped sotib olish yoki ikkita velosipeddan foydalaning (bittasi uy bilan sizning bekatingiz yoki bekatingiz, ikkinchisi to'xtash yoki stantsiya va ish joyingiz orasida. ).
Qadamlar
Velosiped marshrutingizni engil tirbandlik bilan sinovdan o'tkazing. Agar sizda hali velosiped yo'q bo'lsa, uni sotib oling va sinov diskini sotib oling; u sizga qanday velosiped kerakligini yaxshiroq tushunishga imkon beradi.
  • Iloji bo'lsa, muqobil yo'nalishlarni sinab ko'ring. Har bir yo'nalish sizga qancha vaqt ketishini eslatib qo'ying.
  • Yo'lda haddan tashqari g'ovak yoki arzimas ko'chalardan saqlaning.
  • Xavfsizligingiz xavf ostida bo'lishi mumkin bo'lgan shubhali hududlardan qoching. Jamoat, ochiq joy har doim yashirin xiyobondan yaxshiroqdir.
Qadamlar
Ish joyingizda velosipedni qaerga qulflashingiz mumkinligini aniqlang. Menejeringiz yoki rahbaringizdan so'rang. Ehtimol shkaf yoki saqlash joyi bor, ular sizga kun davomida velosipedingizni qoldirishga imkon berishadi.
  • Aks holda, erdan chiqmaydigan ko'cha belgisini yoki velosipedingizni yaxshi qulf bilan bog'laydigan postni (yoki bir nechta, o'g'irlikni oldini olish uchun) toping.
  • Agar siz yo'l belgilariga qulf qo'ysangiz, o'g'rining belgini ochib, velosipedingizni tepaga surib qo'yishi mumkinligini unutmang.
  • Qulflash uchun eng yaxshi narsa bu g'isht yoki betonga mahkam bog'langan payvandlangan metallning to'liq halqaidir. Ikkinchi tanlov, sizning qulfingizning uzunligidan kengroq bo'lgan payvandlangan o'zaro faoliyat a'zolar bo'lgan qutb bo'ladi.
Qadamlar
Velosiped sotib oling . Mahalliy velosiped do'konini toping. U erda ma'lumotli odamlar sizga nima sotib olishni hal qilishda yordam berishlari mumkin. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun quyida joylashgan "Qattiq velosipedni tanlash" bo'limiga qarang.
  • Agar siz arzon velosipedni chegirma do'konida xarid qilsangiz, sizga qulay bo'lishi uchun uni sizga moslab qo'ying. Agar siz sarmoyaviy velosiped sotib olsangiz, sizda yumshoq sayr qilish mumkin, ammo siz doimo velosipedingizni kimdir o'g'irlaganidan xavotirda bo'lasiz. Siz sotib olgan narsangiz arzon avtomobil sotib olganingizning sabablariga ko'ra bo'ladi.
Qadamlar
Velosipedingizni himoya qilish uchun eng yaxshi qulfni sotib oling.
  • Silindrsimon kalit yordamida bir vaqtning o'zida bitta simni kesish mumkin bo'lgan kabellardan uzoqroq turing (juda tez), kombinatsiyalangan qulflar va qulflar.
Qadamlar
O'zingizning mintaqangizdagi velosiped haydashning mahalliy qonunlarini o'rganing. Bu xavfsiz va qonun doirasida saqlanishi uchun juda muhimdir.
  • Ko'p joylarda velosipedlar avtoulovlar kabi bir xil huquq va majburiyatlarga ega.
  • Ko'pincha, yo'lakka chiqish minish nafaqat sizning biron bir narsaga yoki kimgadir yugurish imkoniyatingizni oshiribgina qolmay, balki sizga yo'l chiptasini ham berishi mumkin.
  • Agar sizning hududingizda to'xtash belgilari majburiy bo'lmasa ham, ular chorrahada bo'lsa, avtomobil qanday yo'l tutishini hech qachon aniq bilolmaysiz.
  • Agar kerak bo'lsa, velosipedingizni ro'yxatdan o'tkazing.
Qadamlar
Yo'lga chiqishdan oldin velosipedni oddiy ta'mirlashni qanday qilishni bilib oling. Yassi shinalar, bo'sh tormoz kabeli , ishlamay qolganda bo'sh o'rindiq yoki bo'sh panel, ishlamay qoladigan g'ildirak yoki boshqa mayda sozlashlar ishlayotganingizda paydo bo'lishi mumkin. Ularga tayyor bo'ling.
  • Velosiped uchun maxsus vositalar to'plamini tayyorlang va olib boring. Velosipedingizning murvatiga, tornavida va / yoki velosipedni parvarish qilish uchun maxsus mo'ljallangan ko'p ishlatiladigan asbobga mos keladigan metrik Allen kalitlarini qo'shing.
  • Bir martalik, bir marta ishlatiladigan qo'lqoplar juda qulay bo'lishi mumkin, chunki ish joyiga etib borganingizda qo'llaringizni moydan olish qiyin.
  • Yengil havo pompasi yoki CO2 kartrij inflyatsiya moslamasi, shinalar dastagi va naycha yamoq to'plami juda ko'p og'irlik qilmaydi, ammo joyida ta'mirlash ko'p vaqt talab qilishi mumkin. Zaxira ichki trubka juda yaxshi, ammo u yamoq to'plamisiz faqat "bir martalik".
  • Yaxshi murosa bu joyni ta'mirlash uchun zaxira naychaga ega bo'lishdir va keyin ish joyingizga borganingizda naychangizni tuzatish uchun yamoq to'plamidan foydalaning, shunda ta'mirlangan naychangizni uyga olib boriladigan zaxira sifatida ishlatishingiz mumkin. Siz hatto "tekis bo'lmagan" naychalarga yoki shinalar liniyalariga investitsiya qilishni xohlashingiz mumkin.
  • Agar siz har kuni qatnovni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, teshikka chidamli shinalar yaxshi ishlaydi, ayniqsa shag'al yoki shisha singan joylarda. Ular qo'shimcha pulga arziydi.
Qadamlar
Haydash paytida xavfsizlik choralarini ko'ring.
  • Velosipedingiz va parklangan mashinalaringiz o'rtasida o'rtacha masofani saqlang. Velosipedchilarni almashtirishda eng ko'p uchraydigan baxtsiz hodisa to'satdan ochilgan avtomobil eshigiga tushishdir.
  • To'satdan burilishlarga yo'l qo'ymang, tirband bo'lmang va chiqmang. Haydovchilar sizning holatingizni oldindan bilishlari uchun kursingizni barqaror qiling.
  • Burilishni ko'rsatish uchun qo'l signallaridan foydalaning yoki yaxshisi, elektr burilish signaliga sarmoya kiriting yoki sizga aylanishi mumkin bo'lgan avtomobil oldiga o'zingizni jismoniy kiritishning eski kuryer usulidan foydalaning. Yo'l harakati foydalanuvchilari ko'p mamlakatlarda qonuniy ravishda signal berishlari shart va agar siz bunday bo'lmasangiz ham, sizning atrofingizdagilar nima qilishingizni bilishlari uchun sizning xavfsizligingiz uchun zarurdir.
  • Qaytib boradigan avtomobil sizni xavfsiz bo'lmaganda, yo'l chetiga siqib qo'yishiga yo'l qo'ymang. O'zingizni xavf ostiga qo'yishdan ko'ra, harakatlanishni sekinlashtirish yaxshiroqdir. Yo'lda siz tomonga xavfsiz tarzda o'tish uchun etarlicha joy bo'lsa, buni bajaring va orqangizdagi mashinalarning o'tishiga imkon bering.
  • Yomg'ir paytida ehtiyot bo'ling. Metall yuzalar silliq va sizning to'xtash qobiliyatingiz unchalik yaxshi emas.
  • Burilish signallaridan foydalanmayotgan ko'plab mashinalar to'xtashdan oldin biroz burishadi - bu ko'rsatkichni qidirishni o'rganing. Haydovchining harakatlari, shuningdek, keyingi harakatlarga oid maslahatlarni taklif qilishi mumkin.
Qadamlar
O'zingizning narsalaringizni tortib olishni rejalashtiring. Sizga ish buyumlarini olib yuradigan narsa kerak bo'ladi. Velosiped yuk tashuvchilarining ko'plab turlari mavjud. Xaltalar yoki xabarchi sumkalar ishlashi mumkin, ammo tanangizga havo oqimining etishmasligi issiq iqlim sharoitida ko'proq ter ishlab chiqarishi mumkin.
  • Pedalni ko'tarayotganda sumkani siljitmaslik uchun belingiz yoki qovurg'alaringiz atrofida bog'laydigan tasma izlang.
  • Yomg'irdan o'zingizning narsangizni himoya qilishingiz uchun suv o'tkazmaydigan suv o'tkazmaydigan panni (qidiruv g'ildirakka osilgan sumkalar yoki qutilar) izlang. Suv o'tkazmaydigan sumka bo'lsa ham (ular tikuvlar yoki teshiklardan oqib chiqishi mumkin), kiyimingizni plastik qoplarga o'rash, shuningdek ish joyida ehtiyot bo'lish - poyabzal, paypoq va ichki kiyimni saqlash, agar kiyimni to'liq o'zgartirish bo'lsa. xona bor.
  • Katlanuvchi ko'ylaklar katta burmalarga olib kelishi mumkin, shuning uchun siz aqlli ko'rinishingiz kerak bo'lsa, kiyimingizni katlamay o'rniga o'rashga harakat qiling.
Qadamlar
Qatnov paytida minadigan kiyim va xavfsizlik asboblarini kiyishni o'ylab ko'ring.
  • Ko'pincha, velosipedlar shaharlarga osongina joylashtirilmaydi va haydovchilar yo'lni bo'lishishga odatlanmaydilar. Ko'p odamlar velosiped dubulg'asi bilan o'zlarini xavfsizroq his qilishadi. Velosiped dubulg'asi siz o'rnatayotganingizda va tushayotganda boshingizni himoya qiladi (yiqilishning odatiy vaqti) va bu sizni avtoulovchilarga yanada ko'proq ko'rinishga olib keladi. Shuningdek, agar siz minishda avtohalokatga uchragan bo'lsangiz, bu sizning boshingiz uchun ba'zi himoya vositalarini taklif qiladi.
  • Kaskalar "bir martalik", shuning uchun agar u o'z ishini avariya bilan tugatgan bo'lsa, uni tashlab yuboring. Yoriqlar yoki kamchiliklar har doim ham ko'zga ko'rinmaydi va yangi dubulg'a yangi boshga qaraganda arzonroq!
  • Agar ob-havo oldindan aytib bo'lmaydigan yoki issiq bo'lsa, ko'p odamlar ish uchun ketayotganda ish kiyimlarini kiymaslikni afzal ko'rishadi (Maslahatlarga qarang). Yomg'irli kunlar uchun maxsus kiyim tayyorlang.
  • Umuman olganda, nima kiysangiz, sizning byudjetingiz va qulayligingizga bog'liq, ammo yomon ob-havo sharoitida tayyor bo'lish juda muhimdir. Ponchos, rezina shimlar va suv o'tkazmaydigan qo'lqoplarga to'plang. Qo'llar ostidagi shamollatish fermuarlari bo'lgan pidjaklarni qidiring. Oziq-ovqat sumkalari dubulg'ani suv o'tkazmaydigan qilib qo'yishi mumkin, shuningdek, agar u gözenekli qoplamali bo'lsa, sizning o'rindiqingiz. Agar siz yomg'irni paypoqning yuqori qismidan uzoqroqqa yo'naltiradigan shimingiz bo'lmasa, suv o'tkazmaydigan paypoq yoki haddan tashqari poyafzal foydasizdir. Yun qimmatroq va alohida g'amxo'rlik qiladi, ammo boshqa kiyimlarga qaraganda ob-havo sharoitida kengroq qulaylikni ta'minlaydi, hattoki ho'l bo'lganda ham iliq bo'ladi!
  • Zanjirga yoki g'ildirakka tushadigan narsalarni kiymang. Oyog'ingizni o'ng oyog'ingizga bog'lang va zanjir uzukingizga hech narsa tushmasligi uchun uzun shimingizni o'ng bilagingizga o'rash uchun tasma oling.
  • Nam joylarda terining qo'ziqorinini qo'zg'atmaslik uchun terlash uchun poliester materiallaridan foydalaning. Ushbu kiyimlarni to'liq quriting, har kuni ikki to'plamni aylantiring, engil yuvish vositasi bilan yuving va past olovda quriting.
Qadamlar
Agar kerak bo'lsa, velosipedingizni hack. Ba'zi "qo'shimcha narsalar" sizning sayohatingiz sifatiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.
  • Velosipedingizga va tanangizga suv sepmaslik uchun velosipedingizga panjara o'rnatishni o'ylab ko'ring. O'rindiq postiga yopishib oladigan "kalamush dumlari" juda kam samarali. To'liq panjaralar to'plamiga investitsiya qiling - zanglamaydigan po'lat, og'ir bo'lsa ham, eng yaxshi va bardoshli echimdir. Keyingi eng yaxshisi plastik bilan bog'langan alyuminiydir. Polikarbonat panjaralari ham ishni bajaradilar, ammo ular sezilarli darajada past. Bundan tashqari, ba'zi velosipedlarda (ayniqsa poyga uchun mo'ljallanganlar) panjara o'rnatish uchun juda oz bo'sh joy borligini yodda tuting.
  • Qulay o'rindiqlar tik velosipedlarga pul tikishga arziydi, lekin juda katta bo'lganlarni olmang, aks holda ular yo'ldan yurishadi. O'rta qismdan pastga tushadigan joy bo'lgan joylar bizning sezgir hududlarimizga bosimni pasaytiradi. Ko'proq to'ldirish qulayroq degani emas; agar egar juda yumshoq bo'lsa, uxlash muammoga aylanishi mumkin. Sinash va qaysi egar sizga mos kelishini bilib oling. Jel bilan qoplangan o'rindiqlardan uzoqroq turing; ular elementlar ta'sirida parchalanadi va imkonsiz chalkashliklarni keltirib chiqaradi.
  • Ko'zgu oling. Siz orqa oynasi bo'lmagan mashinani boshqarmas edingiz, shunday emasmi? Rullaringizda, dubulg'angizda va hatto ko'zoynaklaringizda nometalllarni topishingiz mumkin. Ulardan kamida bittasini oling.
  • Biror joyda qorong'ida minishingizga to'g'ri keladi. Ehtiyot chorasi sifatida velosipedingizga chiroqlarni o'rnating. Siz tunda standart reflektorlar bilan yo'llarga chiqishni xohlamaysiz va qorong'i tushgandan keyin velosipedda minishingiz ba'zi mamlakatlarda noqonuniy hisoblanadi. Qorong'i tushgandan keyin velosipedingizning orqa tomoniga oq va qizil chirog'ni qo'ying. Hozirda LED texnologiyasi juda rivojlangan, oson narxlarda ajoyib chiroqlar taqdim etadi. AAA yoki AA batareyalarini ishlatadigan birliklarni qidirib toping (ularni qayta zaryadlanuvchi batareyalar uchun almashtirish mumkin). O'zlarining qayta zaryadlanuvchi batareyalari bilan chiroqlar qimmatroq va odatda yorqinroq; bular qaerga ketayotganingizni ko'rish uchun.
  • Agar sizda chiroyli velosiped bo'lsa va uni tashqarida blokirovka qilishda o'zingizni erkin his qilmasangiz, velosipedni - g'ildiraklarni va barchasini sumkaga solib, ichkariga olib kirishga imkon beradigan to'liq velosiped sumkasini sotib olish haqida o'ylab ko'ring. Yuklarning og'irligi atigi 5 funtni tashkil etadi va ularni xalta ichida osongina olib o'tish mumkin. Agar sizning binoda xavfsizlik xizmati bo'lsa, yaxshi dam olishni "pora" deb hisoblang - ular sizning sumkangizni "katta noutbuk" deb atashadi.
Qadamlar
U bilan yopishib oling. Oyoqlaringiz (va orqa uchingiz) bir necha kun yoki hafta davomida og'riyapti. Taslim bo'lmang! Tez orada mashg'ulotlarga ko'nikasiz va oyoqlaringizdagi yangi mushaklarni ko'rishni boshlaysiz. Oldinga harakat qilib, manzaradan zavqlaning.

Qattiq velosipedni tanlash

Qattiq velosipedni tanlash
Tog 'velosipedini sotib olishda shunchaki ko'p bo'lganligi sababli uni sotib yubormang. Velosiped do'konlarida velosipedni sayohat qilish uchun emas, balki dam olish uchun tayyorlashga odatlangan va tog 'velosipedlarining xususiyatlari sizga tajovuzkor odamsiz va yanada mustahkam pog'onaga ehtiyoj sezmaguningizcha foydali bo'ladi.
  • Bu holda bog'lab turadigan mixlar uchun tugmachalarni almashtiring, ammo to'liq suspenziya bilan bezovta qilmang. Agar sizning ko'pchilik avtoulovingiz asfaltlangan bo'lsa, unda siz gibrid, konfor, sayohat, yo'l yoki yakka yo'lakka ega bo'lib, yo'lakka o'tirishga mo'ljallangansiz.
  • Ehtimol, velosipedni taklif qilish haqida o'ylashingiz mumkin. Oxir-oqibat, velosipedni tanlashda eng muhim omillar bu qulaylik va samaradorlikdir.
Qattiq velosipedni tanlash
Gibridlar va qulay velosipedlar bir xil, ammo yo'l velosiped g'ildiragi va shinasining (gibrid) yoki tog 'velosiped o'lchamidagi g'ildirak va shinaning (qulaylik) kengroq versiyasiga ega.
  • Gibrid biroz samaralidir, bu erda qulay velosiped bukishni yaxshiroq qabul qiladi; ikkalasi ham juda qulay va tik pedallash pozitsiyasidan iborat, bu sizning tanangizdagi shtammni olib tashlash uchun juda yaxshi.
  • Sayohat velosipedlari - bu yo'l velosipedlarining eng yaxshi versiyalari, ammo pedallashtirish qulayroq, lekin odatda qulay / gibrid velosipedlar kabi qulay emas.
Qattiq velosipedni tanlash
O'zgartirilgan yo'l va yo'l velosipedlari - bu tekis hududlarda g'azab bo'lib, ularda bitta tishli parvarish va o'rganish uchun hech qanday o'zgarish bo'lmaydi. Trek velosipedlarida mahkamlangan uzatmalar mavjud, shuning uchun siz ushbu tezlatgichlarni olib tashlaganingizdan keyin orqa tormoz kerak emas.
  • Shunga qaramay, tizzangizga e'tibor bering: sobit tishli vosita pedallarning orqa g'ildirak bilan bevosita bog'lanishini anglatadi, velosipedning qirg'oqqa chiqish qobiliyatini yo'q qiladi. Murakkab tuzatuvchi velosipedchilar orqa tirsak bilan teskari velosipedda minishlari mumkin.
  • Pastki og'irlik markazi ham odatlanib qolgan retseptor yanada kuchli pedallash pozitsiyasiga ega va bu juda qulay. Tezroq ishlaydigan velosipedlarda pedallar o'rindiqdan yoki darajadan yuqori. Pastki pedallar qulaylikka yo'naltirilgan taklifni anglatadi. Ko'pgina velosiped velosipedlari tezlikka chiqqandan so'ng, boshqa velosipedlarga qaraganda yaxshiroq aerodinamikani, shuningdek pedallarga qarshi kalit qo'shadigan o'rindiqni taklif qilishadi.
  • Pastroq nuqtai nazar sizni ba'zan avtomobillar orqali ko'rishingizni xohlaydi va tan olinishi kerak. Uzunroq takrorlanadigan g'ildirak bazalari yanada barqaror, bu erda qisqa g'ildiraklar bazasi tezroq va manevra qilinadi; test yurishlari odatda yaxshi xaridorgir do'konlarda taklif etiladi, shuning uchun tik velosipedda tanadagi og'riqlardan qochish uchun tanlamoq va sinovdan o'tishga vaqt ajrating.
Qattiq velosipedni tanlash
Uglerod tolasi velosipedlari, odatda, panniers va tepstandlar kabi murvat aksessuarlariga ruxsat bermaydi. Bu shuni anglatadiki, agar siz uglerod tolali velosiped sotib olsangiz, siz yoz kunida issiq bo'lishi mumkin bo'lgan sumkadan foydalanishingiz kerak bo'ladi. Bundan tashqari, tepkisiz yiqilish ehtimoli ko'proq.
Velosiped almashtirishdan zerikaman, biron-bir maslahat bormi?
Do'sting! O'zingiz bilan bir vaqtning o'zida bir joyga borishingiz va birga minishingiz kerak bo'lgan oila a'zosini yoki do'stingizni toping. Agar siz boshqa chavandozlar yoki transport vositalariga xalaqit bermasangiz, yonma-yon minib, borganingizda suhbat qilishingiz mumkin. Yoki minishingizda aqliy fokus o'yinlarini, vizual spot o'yinlarini yoki katta ish loyihasi orqali o'ylab ko'ring.
Uyga velosiped qatnovi menga xizmat qilishi uchun juda ko'p sayohatga chiqdim.
Ko'pchilik, tepalikdagi sayohatlar, ayniqsa bir kunlik ishdan keyin, velosipedni yoqimsiz deb hisoblashadi. Biroq, bu erda 2 yo'l mavjud. Birinchisi, u charchagan va charchagan vaqtlar uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan elektr velosipedini olishdir. Yoki, agar sizda velosiped tashish imkonini beradigan avtobuslar yoki poezdlar bo'lsa, siz har doim jamoat joyida jamoat transportida sayr qilish joyida ushlab turishni tanlashingiz mumkin; hatto bir usul sizning sog'lig'ingiz va sayyorangiz uchun foydalidir.
Velosipeddan keyin ishda qanday toza bo'lish kerak?
Agar siz iflos velosipedda yursangiz, yangi kiyimlarni olib kelishingiz yoki ishda kiyimingizni o'zgartirmoqchi bo'lishingiz mumkin. Ko'p ish joylarida dush mavjud; agar ishonchingiz komil bo'lmasa, ish joyingizda bu bor-yo'qligini so'rang. Agar bunday bo'lmasa ham, xodimlar ushbu jihozni olishni istashlari dushni o'rnatish uchun etarli bo'lishi mumkin, shuning uchun velosipedda yuradigan hamkasblarini yig'ib, bu haqda so'rang!
Velosipedga texnik xizmat ko'rsatish va xavfsizlik darslarini o'tishni ko'rib chiqing.
Agar ofisdagi do'stlaringizdan biri xuddi shu tarzda kelsa, ular mexanik favqulodda vaziyatda sizni qabul qilishga rozi bo'lishlarini ko'ring.
Yuvilgan ro'mol va plastik to'rva olib keling; ish joyiga kirganingizda nam matoni artib, sumkaga solib qo'yishingiz mumkin.
Ko'pgina jamoalarda velosiped to'garaklari mavjud. Siz ulardan boshqa velosipedchilar bilan bog'lanish va yordam va maslahat olish uchun foydalanishingiz mumkin. Tekshirish Google va Yahoo! Guruhlar elektron pochta ro'yxati xizmatlari uchun.
Egaringiz to'g'ri balandlikka o'rnatilganligiga ishonch hosil qiling. Bu sizning mashg'ulotingizdan maksimal darajada foydalanishingizni ta'minlaydi. Egar to'g'ri sozlanganda pedaling samaraliroq va samaralidir. Eng muhimi, tizza yoki kestirib, ko'plab jarohatlarning oldini oladi. To'g'ri balandlikda sizning pedalingiz eng past holatda bo'lganida tizzangiz biroz egilgan bo'lishi kerak. Har safar bir marta, tizzalaringizni to'g'rilash uchun pedallarda turing.
Dushanba va juma kunlari haydashni o'ylab ko'ring. Bu sizga ba'zi kiyimlarni va boshqa kerakli narsalarni olib ketishingizga imkon beradi va siz o'zingizning jirkanch uyingizni juma kuni o'zingiz bilan birga olib ketishingiz mumkin. Har ikkala kiyimni ham toza, ham iflos saqlash uchun ko'zga ko'rinmas joyga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling.
Ish beruvchingizga aylanishingiz haqida xabar bering. Siz imtiyozlarga ega bo'lishingiz mumkin va qatnovingiz tashkilotingizning uglerod izini kamaytirishi mumkin.
Aksariyat haydovchilar avtoulov shoxining velosipedchiga qanday ta'sir qilishini tushunishmaydi. Agar siz diqqatni jamlamoqchi bo'lsangiz yoki ongingiz boshqa fikrlar bilan adashib qolsa, to'satdan shox sizning kuningizni buzishi mumkin. Avtomobilni boshqarishdan farqli o'laroq, velosipedda rulning to'satdan tebranishi yiqilib ketishi va jiddiy jarohatlarga olib kelishi mumkin, ayniqsa yuqori tezlikda. Shoxga tayyor bo'ling.
Kattaroq transport vositalari, ayniqsa shahar avtobuslari va axlat tashuvchi mashinalar, agar siz ular bilan birga kelayotgan bo'lsangiz, sizni ko'rmaydi. Bunday vaziyatlarda juda ehtiyot bo'ling, chunki agar ular yo'q bo'lsangiz, ular kuningizni buzishi mumkin!
Agar to'qnashuv yuz bersa, har qanday yo'l-transport hodisasi bayonnomasiga rioya qiling (hisobot bering, politsiya bilan hamkorlik qiling va hokazo) va a-ga tashrif buyuring shifokor barchasi yaxshi ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun.
Yomon yoki chalg'igan haydovchilarga e'tibor bering. Agar yo'l yaqinida velosiped haydasangiz, har doim transport vositalari sizni ko'rishini kutmang.
Xuddi mashinani boshqarayotganda, velosipedda yo'l harakati qoidalariga rioya qilganingizda, boshqa transport vositalari (avtomobillar) sizdan nimani kutayotganingizni bilishadi. Shunday qilib, to'xtang belgilarni to'xtating, yo'llarni ehtiyotkorlik bilan o'zgartiring va hokazo. Va har doim atrofingizdagi tirbandlikdan ogoh bo'ling. Shuni esda tutingki, siz mashinada bo'lmasangiz ham, siz baribir barcha huquqlarga ega bo'lgan yo'l foydalanuvchisiz va majburiyatlar degani shu.
Ko'zga ko'rinarli bo'lishi uchun yorqin rangdagi kiyimlarni yoki xavfsizlik kamzullarini taqing, ayniqsa yo'lga chiqqan joy qorong'ilikda yoki alacakaranlıkta bo'lsa.
LED yoritgichlari arzon va arzon bo'lib, ular sizning yo'l harakati paytida, ayniqsa yonib turganda e'tiborga olish ehtimolini oshiradi.
Velosiped bilan harakatlanish odatda xavfsiz va sog'lom faoliyatdir, ammo to'qnashuvlar har doim ham mumkin. O'zingizning shaxsingizni tasdiqlovchi hujjat, shuningdek tibbiy sug'urta kartangiz va shoshilinch aloqaga chiqing.
Qishda, siz qorong'ida uyga ketishingiz mumkin. Velosipedingiz old va orqa tomondan chiroqlar va reflektorlarga, pedallar va old g'ildirak spikulyatorlariga ega ekanligiga ishonch hosil qiling. Buyuk Britaniyada sizdan qorong'i tushgandan keyin velosiped chiroqlarini ishlatishingiz qonun tomonidan talab qilinadi va velosipedingiz orqa reflektor va pedal reflektorlariga ega bo'lishi kerak, chunki ular sizning boshqa yo'l foydalanuvchilariga ko'rinishingizni sezilarli darajada yaxshilaydi.
blaggbodyshopinc.com © 2020